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受講生募集「健康は足指から」

最終更新日:2017年2月10日

「健康は足ゆびから」~広げて伸ばして一生元気!~

平成28年度 いきいきはつらつ塾&南部ふれあい講座合同公開講座

足ゆびが変わると、姿勢が変わり、歩き方が変わります。

外反母趾、腰や膝の痛み、もしかしたら足ゆびが原因かもしれません。

そして、それが簡単にできる「ひろのば体操」で改善できるとしたら?!

この体操は「みらいクリニック」フットケアセンター長の湯浅慶朗先生が考案し、テレビや雑誌で「足育」として取り上げられて大きな話題になっています。

「見て」、「聞いて」、「やって」楽しむ盛りだくさんの90分。

いつまでもイキイキと歩ける身体づくりのために、足ゆびの秘密をたっぷりとお伝えします!

講師

柄本 亜紀子(えのもと あきこ)さん

みらいクリニックフットケアセンター認定 足育インストラクター

筑紫野市歩こう会50周年記念講演「ひろのば体操」をはじめ、幼稚園、小学校からシニア向けまで幅広い年代向けの講演実績多数。

その他の所有資格

  • JCCA日本コアコンディショニング協会 認定講師
  • 発育発達講演講師
  • 健康運動実践指導者
  • 久留米市「健康くるめ21」計画推進協議会委員(平成27~30年) など

日時

平成28年9月26日(月曜) 10時~11時30分

場所

水巻町中央公民館 大ホール

費用

無料

定員

300人

※入場整理券が必要です。以下のいずれかの方法で申し込んでください。

申込受付開始

平成28年8月22日(月曜) 9時

申し込んだ人に入場整理券を配布します。ただし、定員になり次第、申込受付を終了します。

申し込み方法

窓口での申し込み

中央公民館の窓口で申し込んでください。

電話での申し込み

(中央公民館内) 生涯学習課 公民館係 電話(代表)093-201-4321

メールでの申し込み

E-mail koza@town.mizumaki.lg.jp

※件名を「公開講座」とし、下記必要事項を明記して送信してください。

  1. コース名
  2. 氏名
  3. ふりがな
  4. 年齢
  5. 住所
  6. 電話番号
  7. 希望枚数

※公民館係発信の受付完了メールの送信をもって申し込み完了とします。5日以上経過してもメールが届かない場合は、電話などで連絡してください。

 

QRコード

QRコードからもメールが作成できます

ただし、メールの受信拒否の設定をしている場合は、メールが届きません。メールを送信する前に設定をご確認ください。ドメイン指定受信を設定する場合は、「town.mizumaki.lg.jp」を指定してください。

 

 

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関連情報

 

 

生涯学習課 公民館係 電話(代表)093-201-4321

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